陈意涵出月子跑步_3U文域

37岁意涵月子就跑5公里!杭州医生:并不适合每位妈妈

墨月花杀 2019-03-29
37岁意涵月子就跑5公里!被誉为“倒立狂魔”的意涵,怀孕4月玩倒立,5月跑5公里,作为高龄孕妇37岁的意涵没有小心翼翼在家安胎,跑步、登山和游泳……3月7日,意涵在微博上晒一张倒立的图片,并附文称坐满月子了,下一步开始要找回肌肉。大家都知道意涵是运动达人,她的身体条件可能比较适合这样的产后运动强度,但是产后健身要因人而异,切勿盲目模仿。

意涵挺5个月孕肚跑步5.55KM

山地之仔 2018-09-26
意涵挺5个月孕肚跑步5.55KM意涵挺5个月孕肚跑步5.55KM.2018.09.26 07:39.近日,明星意涵在微博上晒了挺五个月大肚子跑步5.55KM的照片,这条微博顿时引发热议。

意涵每天跑步至少8公里,竟然没有跑“肌肉腿”?!

music米妮 2017-05-23
意涵每天跑步至少8公里,竟然没有跑“肌肉腿”?!虽说运动的好处有很多,可还是有不少人会心存疑惑:“感觉自己的腿越跑越粗了,跑步会不会导致难看的肌肉腿?”。那看看最近以“凡事不过8公里”运动哲学再度刷屏的意涵,晒的运动照和生活照中,除了一如既往的元气满满,美腿也依旧是美腿啊!运动后的正确拉伸,能促进血液循环,减少肌肉压迫,缓解运动造成的浑身酸痛,使身体恢复柔软,避免形成难看讨厌的“肌肉块”。

意涵挺5个月孕肚跑步5.55KM,微博顿时炸窝了

zely1206 2018-09-26
意涵挺5个月孕肚跑步5.55KM,微博顿时炸窝了。意涵在微博上拥有1900万粉丝,这条挺着5个月身孕跑步的微博,下面有2640条评论,65522次点赞。2.怀孕5个月也就是孕中期,从意涵以往的微博来看的话,本身就爱运动,有着良好的运动习惯,同时在孕中期,没有什么高危因素(血糖、血压等问题)的话,每天保证1个小时左右的运动是值得推荐的。2017年8月14日,意涵空降北京并与她的教练绕着故宫一口气跑了8KM。

意涵生子两个月,22小时跑完210公里 :自律的人生到底有多可怕

zely1206 2019-04-21
意涵生子两个月,22小时跑完210公里 :自律的人生到底有多可怕。37岁的意涵又上热搜了。也看到有人在讨论这样对身体恢复不好,刚生完不久就剧烈运动,但是看着意涵这状态明明很好啊,在路途中倒立,这也是意涵的坚持,换种角度看世界或许会有不同的发现。36岁结婚的意涵,曾经因为一组怀孕照,惹起了一轮争议。意涵说:运动就是解决烦恼、拥抱生活的良药,没有什么事情用一次运动解决不了,如果有,那就再运动一次。

36岁意涵月子与好友聚餐,素颜镜清纯似少女

山地之仔 2019-03-02
36岁意涵月子与好友聚餐,素颜镜清纯似少女 炒股依靠1个铁定律准确分析买卖点 赢百万身价。近日,意涵的好友邱美宁在社交网站上,分享了和意涵的合照,并且配文称终于记得拍照了。生孩子的过程更是惊到网友,意涵发文表示自己是拼图的时候生产的,拼图完成了,宝宝“小初”也生了,怀孕期间只胖了3公斤,但是宝宝生下来却有5.2斤,因此意涵也被网友称为“地表最强孕妇”。

意涵月子很开心,素颜与闺蜜下午茶,网友:卧蚕与眼袋分不清

長寿麒麟 2019-03-01
意涵月子很开心,素颜与闺蜜下午茶,网友:卧蚕与眼袋分不清。相关推荐换一换 暂停 00:00 / 00:37 直播 00:37 高清 全屏 到腾讯视频观看此视频 美女试穿衣服,意外发现肩上的图案,痛苦不已组图97版天龙八部剧组重聚,44岁钟灵美若少女,虚竹还是光头曾被《创造101》淘汰,穿白色上衣配短裤,踩高跟鞋美成小公主张歆艺&意涵深夜哺乳:老母亲的崩溃,三小时一次意涵产后放飞自我?

意涵秀大长腿 元气少女支招跑步不粗腿秘诀

风中飞2016 2016-04-15
意涵秀大长腿 元气少女支招跑步不粗腿秘诀。意涵秀大长腿,元气少女身材逆天!今年已经30+的意涵,因不老的外貌和姣好的身材,深受网友的喜爱。意涵喜欢跑步到什么程度?运动前的热身准备是很重要的,它能让身体提前进入运动状态,以免突发性的运动起来,肌肉性能跟不上。并且运动后吃东西要避开高蛋白食物,防止补充的蛋白输送到肌肉纤维中,产生肌肉腿。

意涵满月就来捞金,腰不粗脸没胖,就是穿的鞋子丑!

山地之仔 2019-04-04
意涵满月就来捞金,腰不粗脸没胖,就是穿的鞋子丑!还有的就是她们生完小孩之后,身材还是保持的那么完美,完全没有现身材变样的迹象,意涵她不是怀孕了吗?意涵满月就来捞金,腰不粗人没胖!意涵这次把前面的齐刘海专门弄到了一边,所以就成了斜刘海,也太厚实了一点。意涵长得好看这都不用多说,你看她穿的这条裙子,选择的是黑色,其实她骨架比较小,她穿的这条黑色裙子还是抹胸的,特别凸显她的身材。

4个月跑完世界三个马拉松, 这个主持界的“跑偏女神”比意涵更疯狂。

诸葛长生 2016-11-14
4个月跑完世界三个马拉松, 这个主持界的“跑偏女神”比意涵更疯狂。点击加载图片。相信大家对伊一都不陌生。甚至比意涵更疯狂。相继完成三次全程马拉松挑战。在柏林马拉松。她已经跑了第三十个马拉松。他们不是将马拉松作为一场比赛。2010年8月,伊一大学毕业进入浙江卫视。成为浙江卫视“当家一姐”朱丹的徒弟。马拉松归来。伊一站在热爱的舞台上大放光彩。人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。
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